Ergonomie
C'est une question de passion... avec des outils comme le puissant logiciel Quartz, vous allez sûrement passer un certain temps devant votre PC. Aussi nous pouvons vous donner quelques conseils au sujet de l'ergonomie. Ce sujet est plus important que vous ne pourriez le penser : une mauvaise position, quelques détails négligés, et vous commencerez à souffrir quelque peu après quelques mois ! Première recommandation : adoptez une position symétrique. Votre (vos) écran(s) bien en face de vous, le clavier du PC droit devant vous, vos enceintes aux sommets d'un triangle équilatéral dont votre position est le 3e sommet. Cela semble tellement évident... Cependant beaucoup de gens qui n'ont pas fait attention à leur position de base (comme avoir le clavier du PC n'importe où il restait un peu de place, avec l'écran dans un coin) ont commencé peu à peu à souffrir de douleurs au cou et aux poignets...) Deuxièmement, soyez sûr d'être confortablement assis. Ajustez la hauteur de votre siège de façon que votre avant-bras soit au niveau de la surface de votre bureau. Nous suggèrerions de retarder légèrement l'achat de cette jolie boîte d'effets et d'investir dans un bon siège pivotant... vous ne le regretterez pas. Notamment si vous avez d'autres équipements comme des claviers midi, consoles de mixage externes ou des racks pleins de périphériques autour de vous. Vous avez besoin d'avoir accès à ces appareils très souvent, et un siège pivotant vous évitera de vous ruiner le dos. Votre PC est bruyant. Vous overclockez le CPU et vous avez mis un ventilateur additionnel à l’intérieur ? C'est encore plus bruyant... Essayez de mettre le boîtier loin de vos oreilles. Sous le bureau, par exemple, pas SUR le bureau. 3 heures de travail avec votre oreille droite à 50 cm d'un PC durant des semaines, et vous remarquerez de sérieux troubles de l'audition. Ajoutez un Filtre de Protection pour les yeux à votre (vos) écran(s). Ressentez-vous une fatigue oculaire ? Consultez un docteur, et travaillez avec une résolution d'écran plus basse. D'accord, désolé, nous savons que vous saviez tout cela. Mais nous pensons que cela vaut la peine de se le remémorer de temps en temps ! |
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